Buch Gesund Leben - Yang Sheng FrontansichtBuch Gesund Leben - Yang Sheng Frontansicht
Yang Sheng 1 - Gesund leben mit Chinesischer Medizin 1
Yang Sheng 1 - Gesund leben mit Chinesischer Medizin 2

Yang Sheng 1 – Gesund leben mit Chinesischer Medizin

CHF 25.90

YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege beinhaltet Massnahmen zur Verbesserung Ihres körperlichen Wohlbefindens sowie Ihres seelischen Gleichgewichts – und damit Methoden zur Vermeidung von Krankheiten. Band 1 der Buchreihe führt Sie ein in die Gedankenwelt der Chinesischen Medizin im Allgemeinen und von Yang Sheng im Besonderen.

 

In diesem Buch finden Sie unter anderem:

  • verständliche Informationen zu Konzepten wie Qi, Yin & Yang oder den Fünf Wandlungsphasen
  • typgerechte Tipps und Anregungen, etwa für Entspannung und Erhalt Ihrer mentalen Leistungsfähigkeit
  • viele Wohlfühlrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre
  • Rezepte für Tees sowie Kräuterempfehlungen für Ihre Hausapotheke
  • Bewegungsübungen für jeden Tag sowie wohltuende Akupressurtechniken