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Kraftsuppen & Essenzen (Buch nach Ruth Rieckmann)

CHF 42.70

Nutzen Sie die Kraft der Lebensmittel bei Erschöpfung, Übergewicht, Infektanfälligkeit, Kältegefühlen oder in Schwangerschaft und Stillzeit. Kraftsuppen sind in Europa und Asien bewährte Stärkungsmittel. Erleben Sie die Kraft der Nahrung nach chinesischer Medizin: unkompliziert, mit einheimischen Lebensmitteln und wirksamen Heilkräutern.

Diese Genussrezepte und Hausmittel lassen sich ohne Vorkenntnisse nutzen. Sie ergänzen seine ausgewogene Ernährung und lindern leichte Beschwerden. Bei veganer Kost stärken sie die Lebenskraft und das Blut. Die ergänzenden Ernährungsempfehlungen sind die Quintessenz aus über fünfzehn Jahren Erfahrung der Autorin.

Dieses Buch bietet auch Ernährungsfachkräften, Ärzten, Heilpraktikern, Hebammen, Ernährungsberatern und Therapeuten der chinesischen Medizin bewährte Rezepte und Empfehlungen für den professionellen Einsatz.

Ruth Rieckmann verbindet Ernährungswissenschaft, chinesische Medizin und professionelle Beratung. Sie lehr diesen integrativen Ansatz in Deutschland, Österreich und der Schweiz.