Sorgt für mehr Herzensfreude!
Zutaten
- 15 g getrocknete Longanfrüchte
- 15 g getrocknete Lilienzwiebeln
- 6 getrocknete rote Datteln
- 100 g Reis
- weisser Zucker
Anleitung
- Den Reis mit den anderen Zutaten zu einem Congee einkochen
- Morgens und abends einnehmen